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わきが対策する|気になるニオイを改善する治療

嫌な臭いを解消する方法

脇

わきがは、汗をかいた時の皮脂とたんぱく質を細菌がエサにし、排泄をした際にでる物質が原因で、これが嫌な臭いの元になります。手術をしなければならないイメージがありますが、自分で対策をすることで改善する場合もあります。わきが対策のポイントはエサとなる汗と細菌を抑えることです。対策で簡単にできるものは殺菌効果の強いデオドラントスプレーです。スプレーを選ぶ際は、殺菌力が強いものと言うのが大切で、これによって汗と細菌のどちらにも効果を発揮します。また、スプレーであれば持ち運びができ、気づいたときに簡単に使用できるため人気があります。また、汗の質を変えることも効果的です。油っぽい食事を控えることでもギトギトとした汗を抑える効果があります。

身体を清潔に保ったり、デオドラントスプレーなどを利用するわきが対策の最大のメリットはコストが安く済むことです。また、食生活や生活習慣の見直しを行うことで、身体が健康的になります。わきがの原因となる汗を予防するためには脂っこい食事や肉類の摂りすぎをやめることが効果的です。すると、必然的に野菜類を多く摂取することになります。野菜類は豚民が豊富に含まれていてバランスが良いだけでなく、脂肪を分解し、皮脂の分泌を抑えてくれる効果もあります。食物繊維も豊富なので、身体の中からデトックスすることができ、結果的に身体全体が健康的になれるという良さがあります。汗の多くなる季節はしっかりと対策を取ってわきがの悩みを解消しましょう。